いろいろとWEB検索で調べて、沖縄長生さんの春ウコンの記事に辿り着きました。人生100年時代になって行く中で、自分の健康体はどうすれば維持できるのかを考えた時に、毎日手軽に摂取することができるタブレットなら、私でもこれからもずっと続けられるのではないかと思って購入し、既に3年継続して飲んでいます。私の飲み方は10錠/回ずつなのですが、日によって飲む回数はマチマチで、例えばお酒を飲む日か続いたり、脂料理とか甘いものを食べる日が続いたりなどの時は2〜3回/日、それ以外は1回/日にしています。つまり、健康的な食生活ができなていない度合いに応じて1日に飲む回数を調節しています。やはり健康体を維持するために一番大切なのは健康的な食生活だと思っているので、薬ではない、食事の補助として摂れるこのタブレットをこれからも続けていきたいと考えています。
5年間毎日飲んでいます。おかげさまでひどい風邪もひかず元気に過ごせています。これからも健康のために続けていこうと思います。
毎朝起きてすぐに春ウコンを飲んでいます。朝食までに、春ウコンとお水を飲むことで30分ほどでお腹がへり始め美味しく朝食を食べています。また、若い頃から体温が35度台と低かったのですが、今は安定の36度台で夏場は36.5度で安定し、寒くなってきたからは36.1度で安定してます。風邪も引かず体調は良好!
ずっとこのままでいられるよう、春ウコンを飲み続けていきたいです。